Pubalgia harjutused: parandage oma liikuvust ja vähendage valu
Pubalgia, tuntud kui häbeme osteopaatia, on jooksjate seas üks levinumaid vigastusi, eriti neil, kes...
Pubalgia, tuntud kui häbeme osteopaatia, on jooksjate seas üks levinumaid vigastusi, eriti neil, kes...
Nibusool on inimkeha sügav lihas, mis mängib olulist rolli meie liikuvuses ja kehahoiakus.
Kahest erinevast segmendist koosnev niudelihas, tuntud ka kui niudelihas, asub T12 ja...
Puusavalu kõndimisel võib ilmneda mitmel põhjusel ja igas vanuses. Lisaks on see vigastus...
Psoas sündroom on haruldane seisund ja sageli valesti diagnoositud. Paljudele tundub see kui...
Puusa subluksatsioon on ebamugav ja valus. Vigastus tekib siis, kui puusaliiges on osaliselt nihestatud...
Piriformise sündroom on sõna otseses mõttes valu tagumiku piirkonnas. Seda seisundit põhjustab istmikunärvi kokkusurumine,...
Jalgrattasõit, nagu iga sportlik tegevus, nõuab teatud taluvust ebamugavuste suhtes. Nagu öeldakse: "Ilma valuta pole...
Puusavalu on sportlastel tavaline valu. See võib esineda kubeme ümber, ees või...
Reieluu-atsetabulaarne kokkupõrge on valulik seisund, mis tekib siis, kui reieluu põlvekedral ei ole...
Paljud kükid (eriti rasked) võivad põhjustada lihasvalu tõttu ebamugavust, kuid kui teil on valu oma...