Õllekõht on südamekahjustuse hoiatusmärk. Siit saate teada, kuidas mõõta oma riski vööümbermõõdu ja pikkuse suhte abil ning milliseid muudatusi saate teha oma südame-veresoonkonna tervise kaitsmiseks.
Jõuluallergia, mis on tingitud kaunistustest ja tüüpilistest toitudest: põhjused, riskid ja praktilised näpunäited sümptomite vähendamiseks ja pühade nautimiseks.
Magneesiumipuuduse sümptomid, terviseriskid, magneesiumirikkad toidud ja millal toidulisandeid kasutada. Selge ja praktiline juhend hispaania keeles.
Aafrika seakatku praegune olukord Kataloonias: metssigade puhangud, tõrjemeetmed taludes, abi seakasvatussektorile ja ekspordiriskid.
Munad, kohv, veiseliha ja šokolaad on Hispaania hinnatõusu suurimad tegurid. Vaadake tarbijahinnaindeksi andmeid ja seda, millised toiduained odavnevad.
Uus meetod võimaldab tuvastada kuni 257 pestitsiidi puu- ja köögiviljades, kasutades vähem lahusteid, suuremat täpsust ja väiksemat keskkonnamõju.
AESAN annab hoiatuse Nestlé Nidina 1 piimapulbri partiis leiduva Bacillus cereuse kohta. Kontrollige partii numbrit ja uurige, mida teha, kui teil on see kodus.
Munade hinnad Hispaanias hüppeliselt tõusevad: linnugripp, vähem kanu ja kõrgemad kulud kergitavad munade ja muude oluliste toiduainete hindu. Vaata andmeid.
Kas taimetoit ja vegan toitumine on lastele ohutu? Tõendid, peamised toitained ja praktilised nõuanded peredele Hispaanias ja Euroopas.
Pane kahvel käest: nii saad kreemjama omleti ja muna, muutes muna vahustamise viisi lihtsate nippidega, mida märkad igas ampsus.
Suhkruvaba kohv: kasu mälule, südamele ja kaalule, mitu tassi päevas on ohutu ja millistel juhtudel on soovitatav selle tarbimist piirata.
Kuidas veresuhkur jõulude ajal tõuseb, millised riskid sellega kaasnevad ning ekspertnõuanded nugati ja magusate jookide nautimiseks tervist ohtu seadmata.
FDA hoiatus: riivitud juustu massiline tagasikutsumine võimaliku metallisaaste tõttu. Mõjutatud kaubamärgid, tegelik risk ja mida peaksid Hispaania ja Euroopa tarbijad teadma.
Milline magneesiumitüüp parandab lihaseid ja luid kõige paremini, kuidas magneesiumtsitraati võtta, riskid, soovitatav annus ja kes seda vajada võib.
76% maailma elanikkonnast ei saa soovitatavat oomega-3 kogust. Kui palju te vajate ja kuidas selle koguseni jõuda? Faktid, eksperdid ja praktilised näpunäited.
Kas kreatiin põhjustab juuste väljalangemist? Vaata, mida ütleb teadus, mis on müüt ja kuidas see toidulisand tegelikult juustele mõjub.
Energiajookide tarbimine alaealiste seas on hüppeliselt kasvanud. Terviseriskid, uued seadused Hispaanias ja arutelu Euroopas selle ohjeldamise üle.
ODECU aruanne paljastab valgupulbrite tõsised rikkumised ja nõuab suuremat järelevalvet. Vaadake, mis on valesti ja kuidas end toidulisandite valimisel kaitsta.
Mis on kaalulangetuseks parim: Vahemere dieet, Atlandi dieet või vahelduv paastumine? Teaduslik ülevaade ja praktilised näpunäited valimiseks.
OCU selgitab, kas sea- ja metssealiha ning vorstide tarbimine on ohutu pärast seda, kui Kataloonias tuvastati Aafrika sigade katku juhtumeid.
Milline magneesiumitüüp aitab paremini magada, kui töötad öösiti ja kannatad vahetustega töö unetuse all? Teaduslikud tõendid ja põhipunktid selle ohutuks kasutamiseks.
IR Sant Pau teadlased avastasid komplemendi C3 mehhanismi, mis mõjutab arterites kolesterooli naastude stabiilsust.
Datlid või banaanid? Elche värsked datlid sisaldavad vähem suhkrut, rohkem kaaliumi ja loomulikku maitset. Avastage nende omadused ja kasvav populaarsus Hispaanias ja Euroopas.
Täielik juhend hooajaliste puu- ja köögiviljade kohta Hispaanias detsembris koos eeliste, näidete ja näpunäidetega raha säästmiseks ja tervislikumaks toitumiseks.
Tarbijakaitseamet nõuab, et 80% haiglate ja elamute müügiautomaatides olevatest toodetest oleksid tervislikud, ning piirab ülitöödeldud toitude esinemist.
Baskimaa on toidukulutuste poolest esikohal, kulutades 2.067 eurot inimese kohta. Uurige välja, milliseid tooteid baskid kõige rohkem ostavad ja kuidas see võrdub Hispaania keskmisega.
Kuidas on kakao hinnad muutunud, mis toimub šokolaadiga, mida me Hispaanias sööme, ja millist mõju see avaldab ülemaailmsele tervisele ja tootmisele?
Esimene Aafrika sigade katku puhang Hispaanias alates 1994. aastast, avastati metsseal Collserolas. Meetmed, riskid taludele ja mõju ekspordile.
Rasvmaks: miks see on märkamatu, kuidas seda tuvastada ja millist rolli mängivad toitumine, magneesium ja elustiil selle ravis. Selge ja praktiline teave.
AESAN annab välja salmonelloosi hoiatuse Consumi kanaburgerilihas: mõjutatud partiid, piirkonnad, kus seda on müüdud, ja mida teha, kui olete seda tarbinud.
Kaunviljade nädal Salamancas: kokandusõhtud, tapaste marsruudid, retseptivõistlus ja La Armuña näitus. Vaata täielikku programmi siit.
Valitsus kavatseb haiglate ja hooldekodude lastemenüüdest eemaldada ülitöödeldud toidud, et ohjeldada rasvumist ja parandada laste toitumist.
Maailma juustuauhinnad tunnustavad Hispaania ja Euroopa juustu oluliste medalitega. Avastage Bernis võidukad piimatooted ja tooted.
Tellimused alates 24. novembrist; lettide 23, 24, 30 ja 31 juures. Suupisted, kartulisalat ja praed on Mercadonas valmis.
Euroopas läbi viidud uuring kinnitab, et banaan on lemmikpuuvili: 89% inimestest tarbis seda 4 nädala jooksul. Sagedus, hind ja jaemüügi ostuharjumused.
Kas õli lisamine pastavette aitab? Kokkade ja ekspertide näpunäited õigeks toiduvalmistamiseks ja kastmete jaoks, mis kleepuvad ilma nippideta.
Hispaania ülitöödeldud toitude tarbimine on tõusnud 11%-lt 32%-le kaloritest. The Lancet hoiatab ja pakub välja meetmeid. Faktid, riskid ja peamised strateegiad selle suundumuse ohjeldamiseks.
Hispaania Neuroloogiaselts (SEN) hoiatab: uni, liikumine, toitumine ja aju tervise ennetamine ei ole Hispaanias edukad. Olulised faktid ja praktilised juhised vaimse ja neuroloogilise tervise parandamiseks.
Äädikas läätsedes? See parandab raua imendumist, seedimist ja veresuhkru taset. Näpunäiteid, millal, kui palju ja millist tüüpi äädikat kasutada, ilma et see tekstuuri rikuks.
INE: Munad, kohv ja šokolaad soodustavad Hispaanias hinnatõusu; oliiviõli hind langeb vaatamata igakuisele tõusule. Peamised näitajad ja põhjused tarbijakorvi mõistmiseks.
Esimene surmajuhtum alfa-gal sündroomi tõttu kinnitatud; oluline teave, sümptomid ja ennetamine selle lihaallergia kohta, mis on seotud puugihammustustega.
Munahinnad Hispaanias hüppeliselt tõusevad: andmed, põhjused, meetmed ja võrdlus Euroopaga. Uurige, kuidas see turgu mõjutab ja mis võib juhtuda lähikuudel.
Keefiri eelised, CSIC-uuringud ning kuidas valida ja tarbida. Selge juhend soolestiku tervisele ja turule Hispaanias.
Uus laktoosivaba Kreeka jogurt Mercadonas: tõendusmaterjal jogurti kohta, erinevused naturaalse jogurtiga ja nipid varjatud suhkruteta jogurti valimiseks.
Kataloonia hoiatab jõulude ajal nappuse eest: 80% laevastikust on kinni seotud ning krevetid või merikurat on ohus, kui Brüssel lisapäevi ei anna.
Kogu info kaunviljade avastamise kohta Tierra de Sabor: etapid, registreerimine, finaal ja 7.000 euro väärtuses auhindu koos Castilla y Leóni kokkade ja KGT-ga.
Hispaanias oodatakse rekordilist mandlisaaki: 467 521 tonni (+24%). Eksport kasvab ja haritava maa pindala laieneb. Põllumajandus-, kalandus- ja toiduministeeriumi (MAPA) põhifaktid ja ametlikud andmed.
Uuring näitab, et D3-vitamiinravi korral esineb vähem korduvinfarkte. Juhised ja ettevaatusabinõud Hispaanias: kes peaks D3-vitamiini lisama ja millises annuses.
Diabeedinädal Benaventes: kuupäevad, loengud, tasuta sõeluuringud ja fookus töökoha heaolul. Vaadake ajakavasid ja asukohti.
Kas ashwagandha toimib? Vaadake üle tõendid, annustamine, riskid ja regulatiivne mõju Euroopas. Praktiline juhend vastutustundlikuks kasutamiseks.
Konsortsium soovitab Muskizis ja Trapagaranis kraanivett mitte juua rikkejärgse hägususe tõttu. Esitatud on meetmed, ajastus ja kontaktnumber.
Suures uuringus täheldati südamepuudulikkuse sagenemist pikaajalise melatoniini kasutamise korral. See ei tõesta põhjuslikku seost. Mida ütlevad eksperdid ja Hispaania Ravimite ja Tervishoiutoodete Amet (AEMPS)?
Tarragonas läbi viidud uuring näitab, et Vahemere dieet ei taga piisavat folaadikogust. Rikastamine ja toidulisandid? Põhipunktid ja andmed Hispaanias ja Euroopas.
UOC testib Tenebrio't piimatoodetes ja küpsistes: parem tekstuur ja vastuvõetavus, 52,4% maitsestatud piimatoodetes. Toitumisalane ja jätkusuutlikkuse põhipunktid.
Soolestiku mikrobioota moduleerib und soolestiku-aju telje kaudu. Siit saate teada probiootikumide, prebiootikumide ja FMT abil toimivate võimalike mehhanismide ja ravimeetodite kohta.
ANMAT kutsub tagasi 18 toidulisandit aegunud registreeringute ja võltsitud etikettide tõttu. Uurige, milliseid tooteid see mõjutab ja kuidas turvaliselt veebist osta.
Kas õunasiidriäädika võtmine tühja kõhuga on kasulik? Tegelikud eelised, riskid ja ohutud juhised seedimise, glükoosi ja kaalu kohta.
Mida novembris Hispaanias osta: parimad puu- ja köögiviljad, ostlemisnipid ja hooajalise toitumise eelised.
Usaldusväärne juhend tšiiaseemnete kohta: tõendid, ettevaatusabinõud ja ohutu tarbimine. Vererõhk, allergiad, oksalaadid ja EFSA heakskiit Euroopas.
Uued andmed oomega-3-rasvhapete kohta, ohutud annused Euroopas ning olulised punktid nende säilitamiseks ja õige toidulisandi valimiseks. Praktiline ja arusaadav juhend.
Kasvatamine ja tarbimine Hispaanias, kaitstud geograafilise tähise (KGT) töötlemine ja tööstusharude toetamine, sealhulgas võtmed nende paremaks valmistamiseks ja Euroopa nõudluse kasv.
Praegused tõendid kreatiini kohta: kasulikud annused, müüdid vee kohta ning ohutus noortel ja vanematel täiskasvanutel. Tegelik kasu ja praktilised juhised Hispaanias.
Mis on maailma veganpäev, millal seda tähistatakse ja kuidas saate Hispaanias ja Euroopas praktiliste ideedega kaasa lüüa?
USA-s on salatite ja pastaga seotud kuus surmajuhtumit ja 27 listeriajuhtu. Toodete tagasikutsumised ja tarbijatele suunatud nõuanded.
9 insuldi 10-st on võimalik ära hoida: riskifaktorid, hoiatavad märgid, insuldi kood ja praktilised nõuanded ennetamiseks Hispaanias.
4. vegan tapase marsruut Sevillas: kuupäevad, toimumiskohad, hinnad ja rahvahääletus. Osale 1.–9. novembrini ja toeta loomade heaolu eesmärke.
Ajalugu, retseptid ja parimad panellet'i pagaritöökojad kõigi pühakute päevaks. Juhend auhinnatud toodete, variatsioonide ja näpunäidetega õigete valimiseks.
Tarbijaraportid tuvastavad valgupulbrites pliid. Märgistatud kaubamärgid, tasemed, riskid ja kuidas Hispaanias ja Euroopas ohutult valida.
Mikrovetikad ja maismaal asuvad rajatised annavad Euroopa lõhele uue tähenduse: garanteeritult rohkem oomega-3-rasvhappeid, vähem volatiilsust ja suurem jätkusuutlikkus.
Palavik, kõhulahtisus ja iiveldus: millal tekivad salmonelloosi sümptomid, kui kaua need kestavad ja millal on vaja Hispaanias arsti poole pöörduda?
Mida tähistatakse 25. oktoobril, ajalugu ja tarbimine Euroopas, sordid, eelised ja plaanid Hispaanias pasta nautimiseks koos toiduvalmistamise näpunäidetega.
Hiljutised uuringud Hispaanias ja Euroopas kinnitavad soolestiku-aju telje rolli. Praktilised näpunäited ja edusammud vaimse ja seedimise tervise parandamiseks.
Apteegid ja massimüügi jaemüüjad on Hispaanias supertoitude eestvedajad. Turuandmed, Euroopa tõkked ja mida ütleb teadus.
Mida jalgpallurid enne mängu söövad: kaerahelbepuder ja munad Rashfordi menüüs ning miks see toimib.
Magneesium: puudus, tegelik kasu, annustamine ja riskid. Tõhusamad vormid ja uued kõrge biosaadavusega soolad, mis jõuavad Euroopasse.
Barcelona sadam laiendab Eliani taimse valgu tehast: üle 200 miljoni euro, uus kontsessioon ja ehitustööd aastatel 2025–2027. Lisateavet leiate siit.
Mida tähistatakse 22. oktoobril ja kuidas paremini einestada: tervis, ideed ja valikud Hispaanias koos praktiliste näpunäidetega tasakaalustatud puhkuseks.
Mida kreatiin teeb, soovitatav annus, ohutus ja kellele see kasulik on. Kasu jõule ja ajutegevusele koos vastutustundliku kasutamise juhistega.
AESAN hoiatab Suerte Ampanera kitsejuustus (partii 2509262) leiduvate Listeria ja E. coli bakterite eest. Kontrollige, kas teil on neid baktereid ja mida teha, kui olete neid söönud.
Kuidas ennetada rinnavähki: sõeluuring, enesekontroll ja tervislikud harjumused. Kasulikud kuupäevad ja ressursid selge ja praktilise lähenemisviisiga.
Hommikusöök, lõuna- või õhtusöök? Siit saad teada, millal võtta oomega-3-rasvhappeid, millega neid koos süüa ja kuidas vältida happe refluksi, et nende kasulikkus oleks maksimaalne.
23 valgupulbri analüüs tuvastas populaarsetes kaubamärkides pliid. Siit saate teada tasemete, riskide ja kokkupuute vähendamise näpunäidete kohta.
Maailma toidupäeva tipphetked: FAO andmed, tegevused Hispaanias, muuseumi avamine ja säästva toitumise meetmed.
Mida tähistatakse, millised on ülemaailmse toidupäeva peamised väljakutsed ja tegevused ning kampaaniad ja algatused edendavad tervislikku ja jätkusuutlikku toitumist.
Kuidas õpilased kooli söökla toitu hindavad? Educo andmed ja parendusettepanekud.
Karolina Krzyzak suri Balil pärast puuviljadieedi järgimist. Ta kaalus 22 kg ja keeldus meditsiinilisest abist. Juhtumi uurivad võimud.
Maria Branyase mikrobioota uuring suurendab nõudlust La Fageda jogurti järele; müük on piiratud ja sotsiaalselt keskendunud, laienemist ega veebipakkumist pole toimunud.
Rekordkülastatavus ja uued pakkumised O Groves. Mereandide festivali numbrid, hinnad, kontserdid ja peamised tegevused.
Opson XIV arvud, vahistamised ja tegutsemisviisid Hispaanias. Vaadake puhanguid, tagasikutsutud kaupu ja seda, kuidas see mõjutab toiduohutust.
See on võidusupp: kolm puljongit, Kantaabria brändi ja meri. Tutvuge finalistide ja võistluse žüriiga San Sebastián Gastronomikas.
Magneesiumi juhend: tegelikud eelised, annustamine, tüübid, riskid ja koostoimed. Millal seda võtta ja millal konsulteerida spetsialistiga.
Uued Hacendado mandlid: täiuslikult röstitud ja soolatud, koorimata ja lukuga suletud. Kõik toote turuletoomise ja Mercadona kvaliteedikeskse lähenemise kohta.
IMDEA uuring: 250 ml kiudainerikka kombucha joomine päevas 6 nädala jooksul vähendab triglütseriidide taset ja toetab mikrobiootat. Lisateavet uuringu ülesehituse ja tulemuste kohta.
Cazuelica ja DO Navarra veininädala kuupäevad, tegevused ja hinnad. Uues rakenduses on saadaval võistlused, auhinnad ja kohalike veinide juhend.
Mida oktoobris osta: parimal ajal saadaolevad puu- ja köögiviljad, olulisemad tooted, säilitamisnipid ning retseptid maitsvamaks ja säästlikumaks eluks.
Liha ja delikatesside hinnad tõusevad 12%: millised tooted hindu tõstavad, millised langevad ja mida OCU toiduainete hinna langetamiseks küsib.
Kõik ülemaailmse südamepäeva kohta: faktid, kampaaniad Hispaanias ja näpunäited südame-veresoonkonna riskide ennetamiseks. Tegutse juba täna ja hoolitse oma tervise eest.
Euroopa konverentsi võitjad, finalistid ja olulisemad teadmised biosektorist. Tutvuge ekspordijuhendi ning Hispaania väljakutsete ja edusammudega.
Maldonado kutsub liigse tärklise ja registreeringu puudumise tõttu tagasi riivjuustu kaubamärke. Vaadake mõjutatud kaubamärkide nimekirja ja ametlikke soovitusi.
Kõik aperitiivipäeva kohta: päritolu, valmistusviisid, paaristamine ja kodused plaanid selle tähistamiseks just nii, nagu teile meeldib.
