Tervislik elu

Eksperdid hoiatavad, et kuivšampoon võib põhjustada juuste sagedast väljalangemist. Kas alopeetsia suureneb?

Kuigi diivanil magamine tundub isuäratav, hoiatavad eksperdid sellega kaasnevate ohtude eest. Tea, milliseid vigastusi see põhjustab.

TikTok on muutnud moes trendi parema une poole: suu teipimine. Avastage suu katmise oht magades.

Kuigi mittekleepuvad pannid on köögi unistus, on ekspertide sõnul mõned terviseriskid.

Vastupidiselt sellele näitab uuring, et vürtsipurgid on köögis ühed räpasemad esemed.

Kuigi see võib tunduda imelik, võib aegunud hambapasta põhjustada harjamise ohtu. Uurige, millal on parem see ära visata.

Viiruslik TikToki väljakutse väidab, et kõõmavastane šampoon võib teie näol olevatest vistrikutest lahti saada. Kas see on tõsi või on see müüt?

Kõrvaklappidega magamine võib aidata teil uinuda, kuid see mõjutab ka teie kuulmist. Uurige, kas saate kurdiks minna.

Ärevus ja stress avaldavad söögiisule sageli kohest mõju. Avastage, miks me mõnikord sööme rohkem või vähem.

Tänavaliietes magamaminekul on saatuslikud tagajärjed. Uurige, miks peate magama jäämiseks pidžaamat kandma.

Teadlased on leidnud ideaalse valemi, mis peatab lapse nutmise vaid 5 minutiga. Uurige, kuidas seda teha.

Kui olete üks neist, kes kasutab sama silma kontaktläätse mitu korda, olge ettevaatlik. Uuring hoiatab, et see võib põhjustada pimedaksjäämist.

Madratsi ümberpööramine võib olla tervise jaoks hädavajalik. Teadke võimalikke riske, kui seda 180º ei keerata ega ümber pöörata.

Olge ettevaatlik, kui kammite lapsi ja imikuid Kölniga. Sellel harjumusel võivad nahahoolduses olla saatuslikud tagajärjed.

Uuring analüüsib, miks tunneme kuumal ja suvel rohkem uinakuid. Siit saate teada, kuidas temperatuur und mõjutab.

Teadke reegliks titaandioksiidi probleemi tampoonides. Analüüsime, millist mõju see naiste tervisele avaldab.

Uuring hoiatab, et valgusega magamine võib tervisele surmavalt mõjuda. Siit saate teada, miks see suurendab diabeediriski.

Avastage, kuidas peaksite tablette võtma, et need imenduksid kiiremini ilma mõju kaotamata. Kas parem on seista, istuda või lamada?

Hotellide kohvimasinad näivad olevat ohutud. Need aga peidavad endas kehva hügieeni ja suurt bakterite kogunemist.

Uuring näitab, et aeglane kõndimine võib olla seotud dementsuse ja kognitiivse kaotusega. Tutvuge uurimisandmetega.

Uuring näitab, et avatud suuga söömine võib olla kasulikum kui see, mida haridus meile sisendanud on.

TikTok on muutnud pruuni müra moes ja nad kinnitavad, et see parandab und. Uurige, mida teadus arvab.

Uurige, mis juhtub, kui me närimiskummi alla neelame, ilma et sellest arugi saaksime. Kas see on nii ohtlik, kui tundub? Kas see võib mao seintele kinni jääda?

Coso lubab sperma elimineerida munandivanni ja ultrahelilainetega. Kas see tõesti toimib? Kas see võib põhjustada terviseprobleeme?

Avastage parimad hommikunipid, et öösel paremini magada. Ärkamisharjumustel on puhkamisele suur mõju.

Kuigi baarides võib olla harjumus süüa püsti, kui ruumi pole, on võimalik, et see on harjumus, mis on pigem halb kui hea.

Uurige, kas pärast söömist duši all käimine on ohtlik. Teadke võimalikke mõjusid või kui see on legend, millel puudub teaduslik alus.

Uurige välja, miks meil mõnes olukorras on hanenahk. Teadke juuste püsti tõusmise mõju.

Uuring analüüsib, kas depressiooni taseme vähendamiseks on parem võtta antidepressante või regulaarselt treenida.

Siit saate teada, kuidas valguloksutit halva lõhna vältimiseks korralikult puhastada. Siit saate teada, kuidas smuutisekserit hooldada.

Siit saate teada, miks on ohtlik mitte kunagi oma kõrvaklappe puhastada. Analüüsime, millal ja mil viisil on parem neid puhastada.

Hipi mõjutaja Raggapuntsel otsustas meres sünnitada, et saada tasuta sünnitust. Analüüsime selle praktikaga kaasnevaid ohte.

Uurige, mida kasutada küünelaki eemaldamiseks, kui meil pole puuvilla. Siit saate teada, milline on parim ja tõhusaim nipp küünelakieemaldaja kasutamiseks.

Siit saate teada, miks me ei peaks ibuprofeeni võtma enne või pärast jooksmist. Avastage selle ravimi ja spordi segamise varjatud oht.

Uurige, millal saame pärast hiljutist tätoveeringut uuesti ujuda. Uurige, kas basseini ja mere vahel on erinevusi.

Uurige, kas lahtiste hallide juuste eemaldamine on ohtlik. Uurige, kas vastab tõele, et hallid karvad paljunevad, kui neid välja tõmmata.

Uurige, miks ei ole soovitatav kasutada eelmisel suvel alustatud päikesekreemi. Teadke aegunud päikesekaitsetoodete riske.

Uurige, kas peaksite oma juukseid enne värvimist pesema. Analüüsime, kas värvi mõju avaldamiseks on parem olla määrdunud või puhtad juuksed.

Uurige, kas on hügieeniline kasutada nina puhumiseks või sülje puhastamiseks riidest taskurätikut. Erinevusi analüüsime pehmepaberiga.

Uurige, kas juuksed kasvavad pärast tätoveeringut nahale tagasi. Tea, kui kaua see aega võtab ja kas seda saab kehastada.

Uurige, kas vastab tõele, et menstruatsioon on naiste vahel sünkroonitud. Analüüsime, kas tegemist on müüdiga või "kleepub" reegel ühelt naiselt teisele.

Avastage, miks peavalu tekib, kui sööme jäätist või külma toitu. Uurige, kuidas seda vältida.

Uurige, miks on mõnel inimesel piinlikus või stressis nägu punane. Õppige, kuidas seda kiiresti vältida.

Uurige, miks oleme suvel rohkem väsinud. Õppige, kuidas kuumus mõjutab energiataset ja suurendab väsimust.

Siit saate teada, miks pärast treeningut punane nägu on tavaline. Tea peamist põhjust ja seda, kas on kiire lahendus.

Ühekordne vape on viimastel kuudel muutunud moes oma madala hinna tõttu. Teadke selle kasutamise peamist ohtu.

Uurige, kas mängutoolid on teie seljale head. Analüüsime mõju mängutoolide selgroole.

Uurige, miks kasutatakse tätoveeringu tegemisel vaseliini. Siit saate teada selle aine kasulikkuse ja selle kohta, miks vesi ei tööta.

Avastage mitu korda päevas duši all käimise mõju. Analüüsime, kas liigne duši all käimine on halb, eriti suvel.

Uurige, kas pärast iga treeningut on vaja juukseid pesta. Tea, milline on parim viis selle pesemiseks ilma šampooni kasutamata.

Lugege ülesöömise mõjude kohta. Analüüsime, mis toimub kehas pärast suurt joobumist.

Uurige, kas peaksime sööma iga päev samal ajal. Siit saate teada, miks on parem igapäevaste toidukordade ajakava järgida.

Avastage kõige tõhusamad looduslikud taimed kevadise allergia leevendamiseks. Siit saate teada, kuidas vabaneda sügelusest ilma antihistamiinikumideta.

Uurige, miks meil on lihastes värisemine, kui teeme mõnda harjutust. Tea, kas see on ohtlik ja kuidas seda vältida.

Uuring paljastab, et mustanahalised saavad oksümeetritelt ja nutikelladelt vähem täpseid andmeid. Tea, kas see on rassistlik tegevus.

Avokaadosid saab külmutada ja see on üsna lihtne. Me ütleme teile, kuidas seda teha, et hoida neid ideaalses seisukorras.

Uuri välja, millal on õige aeg oma kontaktläätsede ümbrist uuendada. Kas piisab korrapärasest pesemisest või pean selle välja vahetama?

Sporditoitumine õitseb ja mobiilirakendused nagu Beat Best aitavad meil eesmärke saavutada.

Jalatsite rentimine ja jagamine keeglisaalis on tavaline, kuid üsna ebasanitaarne. Uurige, kas keeglirajad desinfitseerivad kingi

Uurige, kas mehed peaksid oma privaatsete osade puhastamiseks kasutama intiimgeeli. Millist geeli peenise jaoks vajate?

Uurige, miks tunduvad lapid rasvased või libedad. Tea köögiriide biokile ohte.

Teadke riske, kui jagate seepi rohkemate inimestega. Kas bakterid kogunevad? Kas see tekitab kätele seeni?

Banaan on toitaineterikas puuvili, kuid pole selge, kas banaani võib raseduse ajal süüa või on parem seda vältida.

Uus uuring toob päevavalgele seose rasvumise ja naiste reproduktiivhäirete, näiteks viljatuse vahel.

Tervislik, mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine saavutab uue staatuse ning teadlased avastavad uue seose C-vitamiini ja vähi vahel.

Uuring tagab, et paljud igapäevased esemed võivad meid kaalus juurde võtta. Teadke küürimispatjade ja šampoonipudelite ohtu.

Kas on hea iga päev duši all käia? Mitu päeva nädalas pead seda tegema? Uurige, kui sageli peate duši all käima.

Talvine jäätise söömine ei pane meid külmetama, vastupidi, see on kasulik kurguvalu ja kaalu "langetamiseks".

Madalate temperatuuride käes viibimine kahjustab meie nahka, kuigi oleme varsti avastamas imelise kreemi, mis hoiab ära rakukahjustusi.

Euroopa Liit keelab lõpuks titaandioksiidi (E 171) kasutamise Euroopas lisandina, kuna see on seotud erinevate vähivormidega.

Uuring analüüsib, miks televiisoriga magamine võib meid väsinumaks äratada. Kas see on tingitud helist või valgusest?

Rasestumisvastaste vahendite võtmine avaldab kehale mitmesuguseid mõjusid. Kui võtate rasestumisvastaseid tablette, uurige soovitatud toidulisandit.

Kas olete kunagi märganud, et maisiterad väljutatakse täielikult? Sellele, miks maisi ei seedita, on juba olemas teaduslik vastus.

Maailma halvim hommikusöök, võib-olla see, mida me iga päev sööme ja me ei teadnud seda, võib-olla seetõttu, et pakendil on kirjas "kiudainerikas".

Selguvad uued põhjused, miks kohvi on parem juua pärast hommikusööki ja mitte kunagi varem ega ka koguseid ületada.

On puuvilju, mis põhjustavad turset ja me ei mõista seda. Selgitame, mis põhjustab põletikku ja mis viljad need on.

Raudmees, Must Panter, Must Lesk või Ämblikmees, kumb superkangelane on tervislikum? Uuringus vaadeldakse nende toitumist ja elustiili.

Uurige, mitu päeva rinnapiima külmkapis säilib. Siit saate teada, kuidas seda mõne konteineri hoidmiseks hoida.

Enne jõusaali minekut avastage parimad hommikusöögivõimalused. Tutvu erinevate kergete ja kiirete hommikusöökidega, mida teha enne jõusaali.

Kas te tavaliselt puhastate oma maja põrandat kuuma vee ja valgendiga? Me ütleme teile, miks peaksite selle tegemise lõpetama ja kasutama muid tooteid.

Vahepala on Hispaanias väga tüüpiline eine ja uus uuring näitab, milline toit ei saa puududa, kui tahame oma vererõhu eest hoolt kanda.

Õlu ja vein on Hispaanias enim tarbitud joogid, eriti pühade ajal. Kummas on rohkem kaloreid?

Plaadisong on valu, mis muudab meid igapäevaseks kehtetuks. See uus ravi merevetikatega võib haigust tagasi pöörata.

Uurige, kas uusim TikToki moehullus võib teie ninale ohtu seada. Kas küüslauk aitab külmetuse korral kergemini hingata?

Tavaliselt sööme enne trenni minekut palju valku, aga vahel mõtleme, kas kange kohv aitab või mitte.

Uurige, kui kaua me peaksime ootama ärkamisest kuni hommikusöögini. Teadusel on ideaalne aeg.

Uus rasedustest on süljega ja selle täpsus on 95%. See muudab testi sooritamise kõikjal hõlpsaks.

Uuring tagab, et piimaga kohvi joomine suureneb tuhande sammu võrra päevas, kui läheme jalutama. Tea, kui palju täiendavaid samme saate teha.

Kas olete hästi välja puhanud? Me ütleme teile, kas on hea minna jõusaali ilma magamata või mitte, samuti mõned näpunäited ja alternatiivid.

Tegevuskäevõru on mõeldud jalaliigutuste lugemiseks. Avastage, kuidas seda ratastoolis kasutada ja selle piiranguid.

Suu loputamine pärast hammaste pesemist võib olla suu tervise jaoks halb harjumus. Siit saate teada, kuidas hambapastat eemaldada.

Sibula kasutamine köharavimina on Hispaanias hästi tuntud. Uurige, miks seda ei tohiks lastel kasutada, ja parimat alternatiivi.

Alkoholi joomine menstruatsiooni ajal võib tunduda kahjutu, kuid seda teksti lugedes saate aru, miks te ei peaks seda kunagi tegema.

Hammaste pesemine enne või pärast hommikusööki on suur dilemma. Uurige, millal on suu tervise eest hoolitsemiseks parem neid pesta.

Seljavalu, kaelavalu, põlvevalu, õlavalu jne. Need on ühed levinumad vigastused, kuid on ka üks, mida enamik hispaanlasi kannatab.

Rohkem kui pooled astronautidest naasevad Maale seljavaluga, miks? Me teame põhjuseid ja abinõusid.

Aspiriin on väga standardiseeritud ravim, kuid sellel on vastunäidustused, mida peaksime teadma. Kas menstruatsioon on üks neist?

TikTok on loonud uue viisi valgupulbri viiruslikuks muutmiseks. Lugege selle moe ohtude ja surmavate tagajärgede kohta tervisele.

Saa teada, milline on Will Smithi uus treeningkava. Siit saate teada, kuidas Fitbitiga treenida ja StrongWilli abil vormi saada.

Uurige, kas valgukokteil on hommikusöögiks hea mõte. Analüüsime hommikusöögi toiteväärtusi ja eeliseid.

Laste hülgamisel köögiviljade, näiteks brokoli vastu, on juba teaduslik vastus ja see asub süljes ja suus.

Vahepalade söömise aeg sõltub iga inimese ajakavast, kuid on ajavahemik, mida peetakse parimaks vahepalaks.

Avastage ASMR-i võimalikud mõjud ärevusele. Lugege mõnede teadlaste ja vaimse tervise spetsialistide arvamusi.

Suupiste on väga hispaaniapärane, kuigi selle päritolu ei ole Pürenee poolsaarel, vaid kaugemal ida pool ja pärineb mitu sajandit.

Kas olete üks neist, kes joob Coca-Colat alates hommikusöögiajast? See on põhjus, miks tunnete end paistes ega kaota kaalu, isegi kui tegelete spordiga.

Kui meile meeldib kaua üleval olla ja tahame siis magama jääda, on mõned teadlased välja selgitanud, kui kaua see magama jäämiseks aega võtab.

Avastage parimad näpunäited jõusaaliga liitumiseks ilma palju maksmata. Selgitame välja parimad nipid, mida sporti tehes säästa.

Euroopast on nad käivitanud ohutu toidu kampaania, milles saame osaleda kuni 30. oktoobrini.

Hiljutine uuring analüüsib tööle naasmise mõjusid. Arvatakse, et enamik väheliikuvaid inimesi harrastab rohkem sporti.

Avasta magamise ajal liikumise põhjused. Analüüsime peamisi spasmide tekkepõhjusi, kui me voodis magame.

Kätepesu on viiruse leviku peatamiseks oluline. Uuring selgitab minimaalset aega ja jõudu, mida peame rakendama.

Uurige, kui palju kaloreid saate teadusliku uuringu kohaselt videomänge mängides põletada. Kas saate kaalust alla võtta?

Kummalisel nähtusel, et sõrmed on vee all olles kortsus, on vastuse. Uurige, miks need meres ja basseinis kortsuvad.

Eraravikindlustus säästab meid paberimajandusest, ootamisest ning tagab vahetu ja kvaliteetse abi, kuid sellel kõigel on oma hind.

Istuv eluviis on meie ühiskonnas jätkuvalt nuhtlus. Uus uuring selgitab välja, miks ja kui laisad me Hispaanias oleme.

Uuring väidab, et menopausi ennustamine võib parandada viljatusravi ja vähendada haiguste riski.

Uurige, miks pääsukesed kaenlaalustesse ilmuvad. Need tükid võivad põhjustada ebamugavust päevadeks ja piirata liikumist.

Uurige, miks te ärkate ja tahate hommikul ärgates vannituppa minna. Analüüsime koidikul kakamise põhjuseid.

Saatejuht Jorge Fernández teeb koos Fundación España Activaga üleskutse, et elanikkond loobuks istuvast eluviisist.

Supermarketite hinnad erinevad meie ostukorvi kogumaksumusest olenevalt linnast, kus me ostleme.

Uurige, miks on aegu, mil me ei ole ärgates näljased. Analüüsime levinumaid põhjuseid ja kuidas neid vältida.

Tervislik toitumine hõlmab ebatervislike toodete vähendamist, värskete toodete suurendamist ja kontrollimist, kas pakendid on taaskasutatud või mitte.

Uurimine paljastab, et aneemiat saab tuvastada ainuüksi nutitelefonist foto silma jäädes.

Too Good To Go uuring paljastab suvise toidutarbimise. Uurige, milline Hispaania linn raiskab kõige rohkem toitu.

Uurige, kas sidrun on tõesti kasulik nahahoolduseks. Analüüsime mõju ekseemile, armidele ja laikudele.

Hiljutine uuring analüüsib olümpiamängude vaatamise mõju. Avastage, kuidas kasvab motivatsioon suvel spordiga tegelemiseks.

Uuringust selgub, millised on kaugtöötajate kodused tarbimisharjumused. Avastage toidutüübi eelistused.

Hiljutine uuring näitab, et sukeldujad suudavad ilma hapnikku võtmata kauem vastu pidada kui hülged. Uurige, kuidas nad seda teevad.

Freeview uuring analüüsis, millised emotsioonid valdasid erinevate spordialade matše vaadates. Tennis on üks positiivsemaid.

Projekt Big Life on loonud veebikalkulaatori, et välja selgitada meie risk haigestuda dementsuse ja muude vaimuhaiguste alla.

Uuring väidab, et stressist põhjustatud hallid juuksed võivad mitokondrite tervist parandades taastada esialgse värvi.

Inacua Forte on Inacua spordisaalide algatus. Tema liit apteekidega on loonud treeningul põhineva antidepressandi.

Wiggle'il on uus viktoriin, et selgitada välja, millised on teie vastuste põhjal parimad jooksu- ja maajooksujalatsid.

Puu-, juur- ja juurviljade käibemaksu kaotamise eesmärk on suunata elanikkonda tervisliku toitumise poole.

Uuring näitab, et näo kosmeetika- ja meigitooted võivad sisaldada suures koguses fluoriidi ja PFAS-i.

Uuring paljastab mõjuva muusika kuulamise enne magamaminekut. Tea, milline muusika on hea puhkuse jaoks kõige halvem.

Teadlased on loonud rakenduse, mis suudab depressiooni hääle abil tuvastada. Siit saate teada, kuidas see depressiivse häirega patsientidel toimib.

Maskid on tekitanud näonahas arvukalt häireid. Uus uuring paljastab, mis need on, et neid tuvastada.

Teadlased on loonud tampoonid, mis muudavad värvi, kui tuvastavad seennakkuste. Tea selle toimimist ja hinda.

Asics on loonud uue rakenduse, et analüüsida treeningu mõju näole. Uurige, kuidas Mind Uplifter töötab ja selle töökindlus on.

Uuring kaitseb metüleensinise kasutamist päikesekaitsekreemides oksübensooni eest. Avastage mõju merekeskkonnale.

Uued uuringud väidavad, et igapäevane silmatilkade kasutamine võib presbüoopia puhul prillide kasutamist edasi lükata.

Oodatav eluiga pikeneb iga ettemaksega ja iga uue sünniga, kuid uue uuringu järgi võiks elanikkond elada 150 aastat.

Päikese kontuurimine on sotsiaalvõrgustikes üha ilmekam ja paljud spetsialistid teatavad selle moe ohtudest.

Maailma Terviseorganisatsioon loob uue kampaania suitsetamisest loobumiseks. Siit saate teada, kuidas Quit töötab, Challenge, teie uus vestluskast.

Uuring näitab, et lühinägelikkusega inimesed võivad halvemini magada. Miks see eluprobleem und mõjutab?

Oklahoma ülikooli uuring näitab, et seks võib olla teatud soolebakterite edasikandumise viis.

Troonide mängust The Mountain tuntud Hafþór Thor Björnsson on spetsiaalse dieedi ja treeninguga kaotanud 50 kilo. Uuri välja!

Uuring näitab, et magusat armastavatel inimestel on parem küllastustunne ja hea suhe intuitiivse toiduga.

MATIV on sensoritega nutikas matt, mis analüüsib teie treeningut. Uurige, kuidas see töötab, hind ja väljalaskekuupäev.

Laste rasvumine on koorem, mis põhjustab tulevastel põlvkondadel lühema eluea kui praegustel põlvkondadel.

Motus Orbit+ on nutikas hularõngas, mille eesmärk on parandada jõudlust ja füüsilist vormi. Uurige selle hind ja väljalaskekuupäev.

Patrick Schwarzenegger on Instagramis näidanud suurepärast füüsilist muutust. Uurige kell 5 hommikul, kuidas tal treeningud on läinud.

Uus uuring toob esile erinevad toidulisandid ja vitamiinid, mis lubavad üht, kuid võivad tegelikult põhjustada vähki.

Itaalia uuring analüüsib, kuidas DNA parandamine mõjutab pikaealisust. Uurige, miks on inimesi, kellel on parem raku tervis.

Uuring analüüsib, kas keisrilõikega kaasnevad samad riskid kui loomulikul sünnitusel. Uurige, miks naised eelistavad keisrilõiget.

Mindtree on tähelepanelikkuse rakendus, mis istutab meditatsiooniseansi eest puu. Lugege nende metsauuendusplaani kohta.

Uuringust selgub, et Z-põlvkond eelistab vegantoitumist ja teadlikku tarbimist. Tutvuge uute kulutamisharjumustega.

Uuring tagab, et kontorikülm mõjutab ainevahetust. Avastage positiivne tagasiside kehakaalu langetamiseks.

Uuring näitab, et akna kõrval töötamine võib muuta teid produktiivsemaks kui siis, kui töötate näoga seina poole.

Uuring kaitseb kuumakreemi kasutamist enne treeningut. Need tagavad, et saate oma jõudlust suurendada.

Lia on esimene biolagunev rasedustest. Uurige, millistest materjalidest see on valmistatud ja kuidas saab seda veega taaskasutada.

Ligi 4.000 eaka inimese kogemusel põhinev uuring on toonud päevavalgele sünnituse ajal regulaarse interneti kasutamise positiivsed ja mitte nii positiivsed mõjud.

Sport ja seks on kaks tegurit, mis on omavahel tihedalt seotud. Analüüsime, mida arvab teadus jõusaalis käimisest ja esinemisest seksuaalsuhetes. Kas treening võib seksi negatiivselt mõjutada? Milline on parim harjutus parema soorituse saavutamiseks?