Kardiotreeningu tegemiseks ei pea olema paraolümplane ja paljud ratastoolikasutajad armastavad seda treeningut. Kuigi oleme laialdaselt aktsepteerinud kantavate seadmete kasutamist jooksmiseks või jalutamiseks, on uudishimulik teada, kuidas tegevuskäevõru ratastoolis töötab.
Oleme harjunud kuulma, et inimesed, kes kõnnivad, võivad püüda anda 10.000 sammu päevas, kuid ratastooli kasutavate inimeste jaoks sellist meedet pole. Eksperdid ütlevad, et selle põhjuseks on asjaolu, et soovitustes ei võeta sageli arvesse puuetega inimesi. Praegused soovitused ei võta arvesse erinevaid puuetega inimeste takistusi. Tegelikult on nende jaoks väga vähe avaldatud treeningjuhiseid.
Mõõduka kuni jõulise aeroobse treeningu määravad aga sageli sellised tegurid nagu pulss. Mõne ratastooli kasutava inimese jaoks võib see olla suurepärane sobivuse näitaja, kuid see ei pruugi sobida kõigile, kes seda kasutavad. Mõnedel ratastoolikasutajatel on haigusseisundid, mis võivad põhjustada südame-veresoonkonna talitlushäireid ja ebanormaalseid reaktsioone treeningule, mis muudab treeningu intensiivsuse jälgimise südame löögisageduse mõõtmise abil keeruliseks.
Apple, ainus ratastoolide kaubamärk
Apple viis 2016. aastal läbi ulatuslikud katsetused oma ratastooli jälgimise funktsioonide kujundamisel. Nagu me hästi teame, täiustab ettevõte pidevalt kõiki oma tooteid, et need vastaksid kasutajate vajadustele.
Kasutajad Apple Watch nad saavad rakenduse jaotises Tervis sisse lülitada ratastooli seaded, jälgides sammude asemel tõukeid. Apple'i sõnul salvestab iPhone erinevat tüüpi tõukejõude, kiirusi ja maastikku.
Seisva sihtmärgi asemel näete veerevat sihtmärki ja kahte erinevat treeningu jälgimise võimalust: tempo tooliga kõndimine väljas ratastooli ja väljas ratastooli võidusõidu tempo, mis korreleeruvad rahuliku ratastel kõndimise või kiirendatud treeninguga.
Piirangud tegevuskäevõru kasutamisel
Objektiivsed andmed, nt kiirus ja läbitud vahemaa, võib neid olla raskem jälgida. Kuigi sportlased saavad kasutada jooksukellasid või muid treeningu jälgijaid, on ratastoolikasutajatele turul piiratud valikud.
Tavaline tegevuskäevõru kasutab sammude arvutamiseks käte liigutusi. Kuid ratastooli jälgimine nõuab rohkem muutujaid. Ratastoolikasutajad varieerivad tõukamisstiile näiteks maastiku ja kiiruse alusel. The tooli tüüp see on samuti oluline: väga raske haiglatool nõuab palju rohkem pingutust, et sama vahemaa läbida titaanist tooliga.
Ratastoolikasutajatele mõeldud randmepael võimaldab salvestada kasutatud tooli tüüpi. Ideaalis peaks selline jälgija sisaldama rattaandurit, et maastikku ja kiirust arvesse võtta. Rohkemate andmete sisestamine võib aga olemasolevad algoritmid ammendada ja patareid kiiresti tühjendada. See ei veena tootjaid ega kasutajaid, nii et võib-olla oli lahendus hankida vidin, mis salvestaks teatud andmed ja edastaks need käevõru.
Olemasolevate treeningujälgijate selline moderniseerimine võtab aega ja vaeva. Ja tarbijate spordiettevõtetel ei ole rahalist toetust ratastoolikasutajate mõõtmiste parandamiseks. Selle põhjuseks on ratastoolielanike suhteliselt väiksem suurus võrreldes teiste klientidega.
Kahjuks ei ole ettevõtted tegelikult huvitatud koostööst laboriga ega toodete uurimise kasutamisest.