Kui me ei saa magama jääda, võib-olla sellepärast, et meie partner norskab või kuna me ei suuda lõpetada mõtlemist, on üks võimalus magada kõrvaklapid peas. Muusika või taskuhäälingusaadete kuulamine võib aidata meelt lõdvestada, kuid kas pole halb, kui kuuldeaparaat on 8 tundi järjest peal?
Kui kõrvaklappide kandmine on öine harjumus, tasub mõelda, kas see kahjustab kõrvu või und. Kui rääkida sellest, kui halb on kõrvaklappidega magada, siis vastus, nagu paljudele asjadele, on see, et see oleneb. On oluline, milliseid kuuldeaparaate me kanname ja mida kuulame.
kuulmisprobleemid
Kui me helitugevust liiga suureks ei keera, ei tohiks kõrvaklappidega magamine teie kuulmist kahjustada. On uuringuid, mille kohaselt võib liiga kaua kestev liiga vali müra põhjustada kahju.
Helid, mis on 70 detsibelli või vähem on ohutud, samas kui üle 70 dB võivad kuulmist kahjustada, kui neid piisavalt kaua kuulata. Aimu saamiseks olgu öeldud, et 30 dB on sosin, 60 dB taustamuusika ja 70 dB kontorimüra. 80–85 dB müra, mis sarnaneb muruniiduki või lehepuhuri omaga, võib kuulmist kahjustada juba kahe tunni pärast.
Siiski on hirmutav, kui valju kõrvaklapid ja kõrvaklapid võivad ulatuda: 100 dB, tasemeni, mis kahjustab kuulmist juba 15 minuti pärast. Mürast põhjustatud kuulmislangus võib põhjustada püsivat kuulmislangust ja tinnitust, mis on a Helin kõrvus. Siiski on ebatõenäoline, et me magama püüdes kuulame kõrvaklappe maksimaalse helitugevusega. Kuid pidage meeles, et kõrvaklappides võib esineda ootamatuid katkestusi, mis kõlavad väga valjult, näiteks teated või uudised.
Lisaks peame jälgima, et kui kasutame kõrvaklappe, siis need ei takistaks meil öösel kuulda mingeid helisid, näiteks nutvat beebit, alarmi või suitsuandurit.
Huvitav on ka teada, kui palju aega kokku me päevasel ajal kõrvaklappe kasutame. Kui meil on tööks terve päeva kõrvaklapid peas ja proovime nendega magada, on ehk parem anda kõrvadele puhkust. Kui kasutame kõrvaklappe, on oht, et bakterid, mis kogunevad neis võivad nad areneda ja levida, kui ka kõrvad on märjad. Samuti, kui meil on kalduvus kõrvavahakorkidele, võib kogu päeva jooksul pidevalt midagi kõrvas, näiteks kõrvaklappi kanda. muuta kõrvavaha pistikud hullemaks.