Tänavariietes magama jäämine tekitab meid järgmisel hommikul veidi räpase tunde. Kuigi paljud seda ei mõista, on riided mustust täis ja võivad meid haigeks teha, kui me nendega magama jääme.
Kui me just 24/7 steriilses keskkonnas ei viibi, lähevad riided minema mikroobide kogumine kogu päeva jooksul. See on tõsi, isegi kui nad näevad välja puhtad ega asu mikroobirikkas keskkonnas nagu haigla või arstikabinet. Kui need mikroobid või bakterid (võivad sisaldada mikroobe nagu Salmonella, E. coli ja Staphylococcus) teie kangale kinnituvad, jäävad nad tõenäoliselt mõnda aega sinna külge. See tähendab, umbes 90 päeva puuvillas ja üle 200 päeva polüestris. Ja sealt saavad nad otse nahka minna.
Kui see juhtub, on võimalus, et nad võivad teid nakatada ja haigeks teha, eriti kui kanname riideid pikka aega, näiteks magades. Need võivad kanduda ka teie linadele ja paljuneda, muutes teie voodi mikroobide prügikastiks. Nakkusoht on suurem, kui meil on nõrk immuunsüsteem, kuid määrdunud riietes magamisest võib igaüks haigestuda. Ja ärge raputage musta pesu, kuna see võib luua haigusi kandvate mikroobide täis keskkonna.
Nakkushaigused pole siin ainus murekoht. Kui meil on hooajalised allergiadõietolm, mis kleepub õues viibides riietele ja võib põhjustada sümptomeid, katkestada une või jätta meid lämbuma ja hommikul ülekoormatud. Seetõttu soovitavad allergiaeksperdid alati, kui õietolmu hulk on kõrge, kohe kohale jõudes tänavariided seljast võtta ja duši all käia.
alati puhas pidžaama
Parim, mida saame teha, on vahetada oma tänavariided puhtaks magamiseks (või soovi korral ilma riieteta). Ja sa ei pea ootama ööd, et seda teha. See on soovitatav võtke võimalikult kiiresti määrdunud riided seljast lähme koju
Samuti on hea mõte riideid enne selga panemist pesta, et järgmisel korral ei puututaks kokku püsivate mikroobidega. Kui meil pole prille, et enne magamaminekut riided seljast võtta (kujutage ette, et saabusime pärast head pidu), on soovitatav vähemalt desinfitseerige voodi järgmisel hommikul linade pesemine.
Tänavaliietes voodis lamamine võib suurendada kokkupuudet haigusi põhjustavate mikroobidega ja muuta meid haigeks. Ja kui meil on allergia, märkame suure tõenäosusega, et sümptomid intensiivistuvad, kui proovime magada. Nii et kui miinused on aru saadud, ei tasu ilmselt ilma puhta pidžaama selga panemata voodisse tagasi minna.