Mitte ainult näohooldustooted, mida me oma nahale kanname, on olulised. See on ka nende rakendamise järjekord. Nahahooldustoodetega kindla pealekandmise järjekord maksimeerib tõhususe ja eelised.
Need eelised ei hõlma mitte ainult vananemismõjude minimeerimist, vaid ka niisutamist, plekkide vähendamist ning naha kaitsmist päikese ja muude elementide eest. See omakorda võib vähendada teie võimalusi haigestuda nahavähki või halvendada selliseid haigusi nagu psoriaas.
Puhtam
Järgmiste toodete maksimaalseks imendumiseks peaks alati olema puhastusvahend. See aitab vabaneda kogunenud mustusest, õlist, prahist, meigist ja saastast. Tuleb jälgida, et valitud toode vastaks nahatüübile.
Kuigi õli- ja veepõhised preparaadid on tõhusad ja ohutud, võiksime eelistada veepõhiseid preparaate hommikul, kui nahk on põhimõtteliselt puhas.
Toonik (valikuline)
Toonik võib olla täiendav puhastusetapp, kuid see pole tingimata vajalik. Saame valida traditsioonilise vedela ja vatipalliga aplikatsiooni või kooriva padjakese, mis sisaldab nahka täiustavaid koostisosi nagu retinoolid ning alfa- ja beetahüdroksühapped.
Alfa- ja beetahüdroksühapped (AHA-d ja BHA-d) on keemilised koorijad, mis eemaldavad naha pinnalt surnud rakud, luues teed uutele tervetele naharakkudele.
Seerum (valikuline)
Seerumid on järgmine samm pärast puhastusvahendit ja toonikut. Need sisaldavad kontsentreeritud toitaineid ja antioksüdante, mis imenduvad kergemini, kui nahk on puhastusvahendist juba kergelt niiske.
Otsime tooteid mis sisaldavad C-vitamiini (askorbiinhape). C-vitamiini seerum on oluline täiendus igale nahahooldusrutiinile. Need seerumid muudavad tuhmi naha heledamaks ja aitavad eemaldada värvimuutusi. C-vitamiin vähendab naha värvimuutusi ja muudab naha heledamaks, pärssides melaniini tootmist – molekuli, mis vastutab naha, silmade ja juuste värvuse eest, sealhulgas päevituse eest.
Niisutaja
Järgmine on hea niisutaja. Niisutajad taastavad ja säilitavad naha loomulikku kaitsebarjääri, et vältida keskkonnakahju (st saastumist ja baktereid). Samuti niisutavad nad nahka ja tihendavad selle all olevaid tooteid. Hüaluroonhapete ja keramiididega tooted on head võimalused naha niisutamiseks – võime, mida meie keha vanusega loomulikult kaotab.
Hüaluroonhape on niisutaja, mis tähendab, et sellel on võime tõmmata keskkonnast niiskust ja lukustada selle nahka, et pakkuda niisutavat kasu. See mitte ainult ei tõmba vett, vaid suudab ka oma kaalust tuhat korda vees hoida, muutes selle suurepäraseks niisutavaks nahahoolduseks.
Päikesekaitsekreem
See peaks olema teie viimane samm enne tänavatele jõudmist. Peaksite seda kasutama igal päeval aastas, igal aastaajal (kaasa arvatud sügisel ja talvel) ja rohkemgi, kui veedame palju aega õues treenides.
Otsime laia värvispektriga tooteid (kaitsvad nii UVA kui UVB kiirte eest), mille SPF on 50 või kõrgem. Kui laia spektriga päikesekaitsekreemid on toonimata, blokeerivad need nii UVA- kui UVB-kiirgust, kuid ei saa blokeerida nähtavat valgust. Päikesekaitsekreem on teie hommikurutiini oluline samm, et ennetada enneaegset vananemist, nahavähki ning tumedate laikude ja soovimatu pigmentatsiooni teket.