Burger Kingi 1-eurone hamburger on turul üks tuntumaid, kuna see on soodne ja limiiti pole, seega saame tellida mitu 1-eurost. Lisaks, mis kõige tähtsam, see võtab meie nälja ära. Kuid kõik pole nii hea, kui tundub, sest seda tüüpi odavad hamburgerid pole just kõige tervislikumad. Vaatame, kui palju kaloreid see sisaldab, mida burger sisaldab ja kas on võimalik seda improviseeritud ja odavat einet parandada.
Burger King on tuhandete inimeste lemmik kiirtoidukett Hispaanias ja kogu maailmas, lisaks on see tavaliselt üks enim valitud valikuid nädalavahetusel, pärast väljas käimist, enne peole minekut või pärastlõunaseid jalutuskäike ümber linna.
Burger Kingi minemine ja teadmine, et sööme vähem kui 5 euro eest, pakub meile õnne ja rahulolu, isegi teadmine, et see, mida me sööme, on väga ebatervislik, kuid see ei oma tähtsust, sest me mõtleme ainult söögi tegemisele. head aega meie sõpradega.
Burger Kingi 1-eurone hamburger on selle veebisaidi jaotises Hamburgerid ja sealt leiate kõike alates kõrge kalorsusega valikutest, isegi köögiviljavalikud nagu Long Vegetable või paljukiidetud Whooper Vegetable.
Firma pakub meile kahte pehmet kuklit seesamiseemnete, grill-liha, viilutatud hapukurgi, ketšupi ja sinepiga. Unustamata, et 1 euro eest on meil võimalus ka juustuga. Lisaks on meil võimalik tellida mitu või isegi küsida friikartuleid, karastusjooki või midagi ekstra nagu sibularõngad, Oreo piimakokteil vms. Pidagem meeles, et kõik see lisa on meie kehale kahjulikud ja ebavajalikud lisakalorid ja suhkrud.
246,4 kilokalorit hamburgeri kohta
Teame juba kõike, mida Burger Kingi 1€ hamburger endas peidab, nüüd hakkame veidi süvenema. On aeg teada saada selle hamburgeri toiteväärtusi ja konkreetselt kaloreid igaüks annab, peale muude võimaluste, nagu friikartulid, sooda või Oreo piimakokteil.
Keskmiselt peaks terve täiskasvanu tarbima 1.800–2.100 kilokalorit päevas. Kuigi on ka erandeid nagu tervis, toitumise tüüp, kas teeme sporti või mitte jne.
Burger Kingi 1-eurone hamburger sisaldab 246,4 kilokalorit, 12,4 grammi valku, 28,9 grammi süsivesikuid, 6,5 grammi suhkrut, 8,6 grammi rasva, 2 grammi rasva ja 1.176 milligrammi soola.
Ärgem unustagem, et on olemas ka juustuburgeri versioon ehk juustuburger ja see on tavaliselt üks enim valitud variante, kuna Burger Kingi cheddari juust on klientide seas kõrgelt hinnatud. Burger Kingi 1-euroses juustuburgeris on 289,8 kilokalorit, 14,7 grammi valku, 30,4 grammi süsivesikuid, 7,6 grammi suhkrut. 11,7 grammi rasva, 2,1 grammi kiudaineid ja 1.781 mg soola.
Kui nüüd tellime Burger Kingist friikartuleid, karastusjooki, sibularõngaid, nokleid või Oreo piimakokteili, on need lisakalorid, kahjulikud ja mittevajalikud kalorid, rasvad ja suhkrud, mida oma kehale lisame. Seetõttu soovitame alati lisandiks valida salatit, magustoiduks puuvilju ja joogiks vett, nii kompenseerime lisakaloraaži ja väldime kahjulikke piire viivaid liialdusi.
Näiteks:
- Väikestes klassikalistes kartulites on 389,6 kilokalorit, 15,7 grammi rasva, 102 grammi süsivesikuid ja 1.034 mg soola.
- Nuggets sisaldab 79,5 kilokalorit, 3,8 grammi süsivesikuid, 6,8 grammi rasva ja 400 mg soola.
- Oreo kokteilis on 626,4 kilokalorit, 92,1 grammi süsivesikuid, 78 grammi suhkrut, 23 grammi rasva ja 1.170 grammi soola.