Vahtrulli kasutamine enne treeningut annab selle uskumatu tulemuse
Tänapäeval on vahtrullid peaaegu iga jõusaali üldlevinud osa ja soovitus...
Tänapäeval on vahtrullid peaaegu iga jõusaali üldlevinud osa ja soovitus...
Kui keegi läheb seljavaluga arsti juurde, on peamine soovitus ujuda. Oleme seda kuulnud...
Lõpuks ometi! Spartan Race teatas ametlikult, et eliit- ja grupijooksjatele enam burpeesid ei toimu...
Jõusaalirätikuid ostes oleme võib-olla mõelnud, mis vahe on...
Jõusaaliga liitumine, keskuse vahetamine või treeningpäeva proovimine ei pea olema kallis. Paljud jõusaalid...
Olenemata sellest, kas teil on jõusaal või soovite lihtsalt sõpradega väljakul treenida, rattaga...
Nutikell või aktiivsuskäevõru omamine ei tähenda, et mõistaksite kõike, mida andmed näitavad. Kui teil on...
Võib-olla oleme kunagi mõelnud, kes kõigist maakera liikidest on parimad pikamaajooksjad...
Barcelona on esimest korda valitud Bimbo Global Race’i toimumispaigaks, mis toimub...
Paksud, tugevalt polsterdatud jooksujalatsid on hinnatud nende põrutusi summutava kaitse tõttu, kuid...
Kodus treenimine on endiselt tavaline, kuid mõnikord on jõu- või kardiotreeninguteks vaja lisavarustust....