Aragoonia, Madrid ja Kataloonia avavad gripivaktsineerimise kogu elanikkonnale vastusena juhtumite arvu suurenemisele ning tugevdavad ennetus- ja maskikandmise meetmeid.
Õllekõht on südamekahjustuse hoiatusmärk. Siit saate teada, kuidas mõõta oma riski vööümbermõõdu ja pikkuse suhte abil ning milliseid muudatusi saate teha oma südame-veresoonkonna tervise kaitsmiseks.
30-minutilised jõu- ja pilatesetreeningu ideed kogu keha treenimiseks, toonuse tõstmiseks ja energiataseme parandamiseks ilma tunde jõusaalis veetmata.
Jõuluallergia, mis on tingitud kaunistustest ja tüüpilistest toitudest: põhjused, riskid ja praktilised näpunäited sümptomite vähendamiseks ja pühade nautimiseks.
Miks on jõutreening pärast 40. eluaastat ülioluline: rohkem lihaseid, parem luutihedus ja suurem iseseisvus. Praktilised näpunäited ja teaduslikud tõendid täiskasvanutele ja vanematele täiskasvanutele.
Munad, kohv, veiseliha ja šokolaad on Hispaania hinnatõusu suurimad tegurid. Vaadake tarbijahinnaindeksi andmeid ja seda, millised toiduained odavnevad.