Tseoliit on vulkaaniline mineraal, mille kasutamine on tänu sellele kasvanud detoksifitseerivad omadused y kasu tervisele. Tänu oma elimineerimisvõimele on see muutunud populaarseks toidulisandina raskemetallid y toksiinid keha, lisaks edendada seedetrakti tervis ja tugevdada immuunsüsteemi.
Hoolimata sellest, et tseoliit on vähem tuntud toidulisand kui teised, näiteks oomega-3 või D-vitamiin, on tseoliit näidanud mitmeid kasulikke omadusi, mida on heaks kiitnud teaduslikud uuringud. Selles artiklis uurime põhjalikult, mis on tseoliit, kuidas see kehas toimib ja milleks seda kasutada saab.
Mis on tseoliit ja kuidas see toimib?
Tseoliit on a Looduslik mineraal tekkis vulkaanilise laava reaktsioonil veega. Tema kristallstruktuur Väga poorne võimaldab sellel püüda erinevaid aineid, alates veest kuni toksiinid y raskemetallid, mis toimib molekulaarsel tasemel nagu käsn.
See mineraal koosneb peamiselt alumiinium y räni, mis annab sellele ainulaadse võime ioonivahetus. Teisisõnu püüab tseoliit kinni kahjulikud ioonid, näiteks raskmetallid, ja asendab need kasulike, näiteks jalgpall ja kaalium, enne kui see eemaldatakse organismist ilma imendumata.
Tseoliidi kasulikkus tervisele
Raskmetallide ja toksiinide eemaldamine
Tseoliidi üks peamisi eeliseid on selle võime eemaldada raskmetallid nagu elavhõbe, plii ja kaadmium. Need mürgised elemendid võivad koguneda kehasse, mõjutades närvisüsteem, südame-veresoonkonna süsteem ja isegi viljakus.
Lisaks aitab see välja filtreerida muid kahjulikke ühendeid nagu mükotoksiinid, pestitsiidid y ravimijäägid, kaitstes seega elutähtsad elundid nagu maks ja neerud.
pH reguleerimine ja elektrolüütide tasakaal
Tseoliitil on omadused leelistades, mis tähendab, et see võib aidata reguleerida keha pH-d. Piisavat pH taset seostatakse paremaga seedimist, suurem vastupidavus haigustele ja alaealisele rakupõletiku oht.
Lisaks selle võime ioonivahetus aitab säilitada mineraalide, nagu naatrium, kaltsium ja kaalium, tervislikku tasakaalu.
Fortalecimiento del Sistema Inmunológico
Mitmed uuringud näitavad, et tseoliit võib parandada immuunsüsteemi funktsioon tootmise stimuleerimine immunoglobuliinid soolestikus, eriti IgA, mis kaitseb sissetungivate viiruste ja bakterite eest.
Samuti on täheldatud, et see võib vähendada soolepõletik ja parandada funktsiooni mikrobiootat, millel on positiivne mõju organismi üldisele immuunsusele.
Antioksüdantne toime
Ka tseoliidil on omadused antioksüdandid, mis aitab vähendada oksüdatiivne stress kehas vabu radikaale kinni püüdes. See on ennetamise võti enneaegne vananemine y neurodegeneratiivsed haigused.
Seedetrakti tervis ja eelised mikrobiotale
See toidulisand mängib soolestiku tervises võtmerolli, kuna see võib:
- Käitu nagu prebiootikum, soodustades kasvu kasulikud bakterid.
- Parandage toitainete imendumist.
- Vähendage riski soolestiku läbilaskvus.
- Neutraliseerige kõrvetised.
Ohutus, võimalikud kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud
Euroopa Toiduohutusamet (EFSA) peab tseoliiti tarbimiseks ohutu. Siiski on soovitatav seda kasutada koos ettevaatlik inimestes, kellel on neeruhaigused o maksa.
Teatatud kõrvaltoimed on miinimum, kuigi mõned inimesed võivad kogeda kõhukinnisus kui nad ei tarbi joomise ajal piisavalt vett.
Kuidas tseoliiti võtta: tüübid ja annus
Tseoliidi formaate on erinevaid, kuid kõige soovitatavam on Mikroniseeritud klinoptiloliit TMA, mis on läbinud aktiveerimisprotsessi, et parandada selle võimet imendumine ja detoksifitseerimine.
Soovitatavad annused varieeruvad olenevalt kasutusest, kuid on tavaliselt vahemikus 1 ja 3 grammi päevas, eelistatavalt lahustatuna vesi. Soovitav on teha perioodilised pausid selle kasutamisel, et vältida oluliste mineraalide imendumise võimalikke häireid.
Tseoliit on looduslik toidulisand, millel on suur potentsiaal parandada tervist, alates toksiinide eemaldamisest kuni immuunsüsteemi tugevdamise ja pH reguleerimiseni. Selle võime püüda kinni raskmetalle ja toksiine, ilma et need imenduksid kehasse, muudab selle väärtuslikuks detoksikatsioonivahendiks. Kuigi selle ohutust toetavad erinevad uuringud, on alati soovitatav konsulteerida a spetsialist enne selle lisamist dieeti, eriti juhtudel olemasolevad haigused.