Epsomi sooli kasutatakse tervishoiusektoris laialdaselt tänu oma arvukatele omadustele. Need atribuudid võimaldavad Epsomi sooladel kasutada mitmesuguseid eesmärke, sealhulgas maksa ja käärsoole puhastamist, samuti aidata kaasa kaalulangusele paljude muude võimalike rakenduste hulgas.
Siiski on vaja mõista nende soolade õiget kasutamist, kuna on vastunäidustusi, mis võivad ebaõige kasutamise korral põhjustada olulisi kõrvaltoimeid. Seetõttu räägime teile selles artiklis Mis on Epsomi soolad ja milleks need on mõeldud?
Mis täpselt on Epsomi soolad?
Epsomi sooli, sulfaadist ja magneesiumist koosnevat keemilist ühendit, nimetatakse sageli magneesiumsulfaadiks. Lisaks tuntakse seda ühendit inglise soolana, kuna see oli Inglismaal, kust selle tootmine esmakordselt alguse sai.
Magneesiumsulfaat toimib Epsomi soolade ehitusplokina. Erinevus seisneb selles, et magneesiumsulfaadi soolaks klassifitseerimiseks peab see läbima hüdratatsiooniprotsessi. Hüdrateerimata kujul on magneesiumsulfaat suhteliselt haruldane ja seda kasutatakse selle kuivatamisomaduste tõttu mitmetes tööstusharudes.
Milleks Epsomi sooli kasutatakse?
Epsomi sooli on kasutatud juba aastaid erinevatel eesmärkidel, kuna arvatakse, et neil on omadused, mis pakuvad inimestele sellest ainest mitmesuguseid eeliseid.
Ülioluline aspekt on see, et magneesium on kergesti omastatav nii nahas kui kehas. Selle suukaudne tarbimine tekitab aga seedimisel suuremaid probleeme. Lisaks on magneesium organismile hädavajalik mineraal ja soovitatav on selle ööpäevane kogus ligikaudu 300 milligrammi. Vaatame, millised on nende soolade tegelikud rakendused erinevatel eesmärkidel:
- Vannisoolad: Epsomi soolad täidavad vannis kasutamisel tavapäraste vannisooladega sarnast eesmärki. Selles kontekstis rõhutavad selle omadused selle tõhusust tähelepanuväärse koorijana.
- Võõrutus: Magneesiumsulfaati kasutatakse tavaliselt keha detoksifitseerimiseks. Tegelikult kasutatakse neid sageli käärsoole puhastamiseks. Nende kasutusala ulatub aga sellest kaugemale, kuna need hõlbustavad keha puhastamist, aidates eemaldada raskmetalle, ravimite jääke ja keskkonna saasteaineid. Need soolad on maksa puhastamiseks üsna tõhusad.
- Seedeelundkond: Nad avaldavad oma mõju seedetraktile, aidates kaasa selle tugevdamisele. Epsomi soolade kasutamine kehakaalu langetamiseks võib olla tõhus meetod, kuna neid tunnustatakse nende võime eest oluliselt parandada ainevahetusprotsesse.
- Vereringe: See keemiline ühend pakub eeliseid vereringesüsteemile. Lisaks aitab see vältida verehüüvete teket ja arterite kõvenemist. Üldiselt aitavad Epsomi soolad südame tervisele positiivselt kaasa.
- Liigendid: Liigeste tugevdamist soodustab magneesiumsulfaat, mis parandab neis luudes esinevate valkude struktuurset terviklikkust. Lisaks leevendab see lihaste ja luudega seotud vaevusi, sealhulgas krampe.
- Närvisüsteem: Epsomi soolade eelised keskenduvad selles kontekstis närvisüsteemi üldise funktsionaalsuse parandamisele; Täpsemalt soodustavad need serotoniini tootmist, soodustades seeläbi paremat tuju. Lisaks on need kasulikud stressi ja ärevuse sümptomite lahendamisel.
Seotud vastunäidustused
Kuigi Epsomi soolad pakuvad mitmeid eeliseid, on oluline arvestada võimalike kahjulike mõjudega, mis võivad tekkida ebaõigest kasutamisest või liigsest tarbimisest. Oluline on teada Epsomi sooladega seotud vastunäidustusi, kuna Selle tegemata jätmine võib avaldada märkimisväärset mõju tervisele. Vaatame, millised indikaatorid viitavad sobimatule või liigsele kasutamisele:
- Iiveldus
- kõhulahtisus
- Krambid
- Seedetrakti ebamugavustunne, hüpotensioon ja bradükardia.
- veetustamine
- Pärisnaha erüteem.
Kui mõni neist sümptomitest ilmneb, on oluline lõpetada Epsomi soolade kasutamine ja pöörduda viivitamatult arsti poole.
Kust osta Epsomi soolasid
Epsomi sooli saab osta erinevatest kohtadest. Tavaliselt võib neid leida supermarketites, samuti loodustoodetele keskendunud kauplustes. Lisaks saavad aiandusettevõtted neid pakkuda, arvestades nende võimalikke eeliseid taimede jaoks. Sellegipoolest Enne ostmist on oluline veenduda, et Epsomi soolad sobivad inimestele kasutamiseks ja ettenähtud kasutamiseks.
Nende alternatiivide hulka kuuluvad Interneti-jaemüügiettevõtted ja spetsiaalsed müügiplatvormid, mis on saadaval Internetis, sealhulgas olulised turuplatsid ja veebipõhised turundusvõimalused.
Epsomi soolade eelised
Oleme juba näinud, et Epsomi soola üks põhikomponente on magneesium, oluline mineraal, mis on oluline keha ensüümide reguleerimisel ja selliste funktsioonide kontrollimisel nagu lihaste areng ja võõrutusprotsess. Kuigi toiduga on raske piisavalt magneesiumi saada, saab keha seda kergesti läbi naha pooride omastada. Seetõttu on tungivalt soovitatav kasutada Epsomi sooli vannis, et selle kasulikke omadusi maksimaalselt ära kasutada.
Epsomi soolade kõige olulisemate eeliste hulgas on selle võime esile kutsuda lõõgastust. Stressi ajal võib keha magneesiumitase langeda; Seetõttu saab nende sooladega vanni valmistades seda olulist mineraali tõhusalt täiendada ning saavutada rahustav ja lõõgastav toime. Lisaks on Epsomi sooladel rahustavad ja põletikuvastased omadused, mis muudab need suurepäraseks vahendiks valu või lihaskrampide leevendamiseks, kuna need aitavad leevendada ebamugavustunnet ja vähendada põletikku.
See aine See on võrdselt efektiivne peavalude, migreeni ja lihaste ebamugavustunde leevendamisel, kuna see soodustab lõõgastumist ja vähendab põletikku. Epsomi sooli soovitatakse ka toidu seedimise parandamiseks, aidates kaasa toksiinide kehast väljutamisele ja seedetrakti puhastamisele.
Paljud inimesed kasutavad seda looduslikku toodet, seda kasutatakse laialdaselt lahtistina., kuna see hõlbustab soolestiku transiidi reguleerimist, mis omakorda aitab pehmendada väljaheiteid ja soodustab toksiinide väljutamist.
Kardiovaskulaarsüsteem, eriti arterite tervis, saab Epsomi soolast kasu, kuna see pärsib arterite kõvenemist ja verehüüvete moodustumist. Tänu sellele on optimaalse vereregulatsiooni tõttu väiksem risk haigestuda südamehaigustesse.
Loodan, et selle teabe abil saate rohkem teada Epsomi soolade ja nende kasutamise kohta.