Oleme korduvalt rõhutanud, et number skaalal ei ole ainus meie füüsilise vormi ja tervise näitaja. Oluline on teada meie keha rasvaprotsent, sest see on paljastavam fakt meie koostise kohta. Kuid vaatamata selle teabe olulisusele pöörduvad väga vähesed inimesed selle väärtuse määramiseks dieedi-toitumisspetsialisti poole, kuna kodus või apteegis on lihtsam kaaluda. Teema vastu huvitatutele on abiks keharasva kaalu arvutamise meetodid.
Õnneks on turg hakanud kohanema tervislike eluviiside ja kehalise tegevusega tegelejate vajadustega. Selles mõttes Skulptuur See on oluline vidin neile, kes soovivad hinnata oma lihaste kvaliteeti koos rasva ja lihaste protsendiga. See seade ei anna mitte ainult täpset teavet meie keha koostise kohta, vaid pakub ka näpunäiteid meie füüsilise seisundi parandamiseks ja isiklike eesmärkide saavutamiseks.
Skulpt: asendamatu tarvik
Skulpt on suuruselt võrreldav mobiiltelefoniga, mistõttu on see mugav ja hõlpsasti kaasaskantav seade. See vidin võimaldab teada meie lihasmassi ja rasva osakaalu erinevates kehapiirkondades, pakkudes meile üksikasjalikku teavet meie lihaste kvaliteedi ja üldise füüsilise seisundi kohta. Samuti, nagu paljude kaasaegsete seadmete puhul tavaline, Skulpt sisaldab Bluetooth-tehnoloogiat, mis teeb nutitelefonidega ühenduse loomise lihtsaks. Nii saab mõõtmisi vaadata ja analüüsida seda vidinat täiendava rakenduse kaudu. Kui soovite kaalu ja keharasva langetamise viisidesse süveneda, on ka võimalusi kaaluda.
Skulpt vs. Traditsioonilised kaalud: millist valida?
Kui me räägime täpsusest ja oma keha koostise sügavamast mõistmisest, Skulpt on parem valik tavapärasele skaalale. Kui viimane annab lihtsalt numbri, mis ühendab lihasmassi ja rasva, siis Skulpt võimaldab määrata erinevates kehapiirkondades paikneva rasva koguse. Näiteks 80 kilo kaaluv inimene võib olla suure lihasmassiga ja kaalu järgi siiski ülekaaluline. See võib olla eksitav ja kasutu.
Samuti on oluline teada lihaste kvaliteet igas kehapiirkonnas, kuna see võib aidata tuvastada lihaste tasakaalustamatust, mis võib põhjustada vigastusi. Skulpti pakutavate mõõdikute abil saate selge ettekujutuse, millistele valdkondadele peate oma treeningutel rohkem keskenduma, et saavutada tasakaalustatud tulemusi ja vältida vigastusi. Laiemaks mõistmiseks võivad mõned näpunäited parema une kohta kaasa aidata ka üldisele tervisele.
Lisaks ei piirdu Skulpt ainult andmete pakkumisega, vaid ka annab meile toitumis- ja treeningnõuandeid isikupärastatud. Kuigi on oluline märkida, et see tööriist ei asenda professionaalset nõu, võib see olla kasulik neile, kes soovivad oma keha paremini mõista ja treeningrutiini optimeerida. Siiski on oluline mitte jääda numbritesse kinni, sest üldine tervis on mitmetahuline ja ulatub numbritest kaugemale.
Selle seadme maksumus on 105 €, mis kujutab endast investeeringut meie tervise ja elukvaliteedi parandamisse.
Skulpti eelised teiste tehnoloogiate ees
Skulpti tehnoloogia põhineb elektrilisel impedantsil, mis võimaldab mõõta lihaste ja rasvade koostist täpsemalt kui traditsioonilised bioimpedantsi skaalad. Üldise tulemuse andmise asemel võimaldab Skulpt teil õppida iga lihasgrupp eraldi, analüüsides 24 erinevat kehapiirkonda. See hõlmab muu hulgas selliseid lihaseid nagu biitseps, triitseps, kõht, nelipealihas.
Lisaks on lihaste kvaliteedi kohta saadud teave asjakohane näitaja, mis võib aidata vigastusi vältida ja määratleda a konkreetne treeningplaan iga kasutaja jaoks. Täiustatud tehnoloogiat kasutades lubab Skulpt tavapäraste meetoditega võrreldes suuremat täpsust. Seetõttu on optimaalsete tulemuste saavutamiseks soovitatav seda kasutada koos professionaalsete nõuannetega. Samuti saate uurida, kuidas erinevate lähenemisviiside abil keharasva vähendada.
- Skulpt mõõdab rasva ja lihaste kvaliteeti 24 kehapiirkonnas.
- Bluetooth-ühendus rakenduse kaudu hõlpsaks jälgimiseks.
- Pakub personaalseid treening- ja toitumissoovitusi.
- Selle tehnoloogia on täpsem kui traditsioonilised bioimpedantsi kaalud.
Selliste tööriistade nagu Skulpt integreerimine meie igapäevarutiinidesse võib olla oluline samm tervislikuma ja teadlikuma elu suunas. See ei tähenda ainult kaalu langetamist, vaid oma keha mõistmist, füüsilise vormi parandamist ja eelkõige üldist heaolu viivate harjumuste omaksvõtmist.
