Pealkirjas oleva küsimusega ei pea me silmas seda, mis on see spordiala, mida hispaanlastele meeldib vaadata, vaid harjutamist. Tänu üha levinumale aktiivse ja tervisliku eluviisi suundumusele valib Hispaania elanikkond erinevaid kehalisi tegevusi. Et teada saada, millised need maitsed olenevalt soost ja vanusest on, ravikindlustuse võrdlusportaal hit.com on läbi viinud uuringu.
El jooksmine on spordiala, mida eelistab ligi 12 miljonit hispaanlast, põhjus on selles, et seda saab harjutada kellegagi, üksi, see on odav, saame seda teha millal ja kus tahame. Suundumustesse süvenemiseks kutsume teid tutvuma viimaste asjadega Strava 2021. aasta jooksuaruanne, mis analüüsib jooksjate hetkeeelistusi Hispaanias ja Euroopas.
Siiski rada, kanikross, takistusrajad ja populaarsed on suurendanud võimalust, et enamik valib seda tüüpi kehalised harjutused.
Hinnanguliselt on iga jooksja kulutab aastas ligi 500 eurot sellel spordialal, sest nad registreeruvad sageli mitmele võistlusele ja muutuvad spordivarustuse "nohikuteks". Samuti, kui soovite oma varustust täiustada, kõige originaalsemad jooksurõivaste kaubamärgid Nad pakuvad kvaliteetseid tooteid ja ainulaadset disaini.
Jooksmine või jõusaal?
Sa oled üllatunud, kui tead, et nad on Mujeres need, kes panustavad esimese valikuna jõusaalile, olles ligi 12% rohkem kui mehi. Fitness, tennis, veesport, seiklussport ja aerutennis on teised hispaanlaste seas levinumad spordialad. Padeltennise puhul on mehed nad panustavad oma praktikale 7% rohkem kui naised.
79% osalejatest eelistab läbi viia välispordialad, kuigi jõusaal on populaarsuselt teine valik. Väljas treenimine põletab rohkem kaloreid ja vabastab rohkem endorfiine. Paljud inimesed kasutavad avatud aladel aktiivseks jäämiseks Google Fit, mis on uuendanud oma disaini ja funktsioone, et hõlbustada teie välitegevuse jälgimist.
Milline Hispaania profiil on kõige sportlikum?
Acierto.com uuringu kohaselt on tegemist meestega 40 kuni 50 aastat need, kes jäävad aktiivsemaks; selle asemel, on alla 20 elada vähem nõudlikku elu. Samuti väidavad nad, et meeste sektor Nad veedavad kehalises treeningus rohkem aega ja on veidi aktiivsemad, kuigi hoolitsevad ka enda eest vähem.
Teisest küljest võtavad naised toitumist arvesse, peaaegu 65% küsitletutest on pidanud dieeti. Söömisharjumuste parandamiseks otsustavad paljud tutvuda ressursside ja nõuannetega, mis on saadaval spetsiaalsetel lehtedel või järgivad neid Nõuandeid sportlaste seksi ja võistluste kohta.
La Rioja on Hispaania kõige sportlikum autonoomne piirkond, millele järgnesid Astuuria ja Andaluusia. Seevastu meil on Baleaarid, Murcia ja Castilla La Mancha. Kuigi hispaanlased on eurooplased, kes hoolitsevad enda eest kõige rohkem, kuni 17 miljonit hispaanlast tunnistavad, et juhivad istuvat eluviisi, ja 7% ei tee ühtegi trenni. Neile, kes soovivad spordiga alustada, on parimad jõusaalid Madridis leiate kõikidele tasemetele kohandatud valikuid.
