Irene Torres

Mulle meeldib kirjutada lifestyle ja tervislikud eluviisid, sest ma usun, et see on viis enda ja oma keskkonna eest hoolitsemiseks. Alates sellest, kui avastasin spordi eelised, ei ole ma lõpetanud selle harjutamist ja uute erialade õppimist, mis aitavad mul vormis püsida ja end hästi tunda. Samuti huvitab mind tasakaalustatud toitumine, meditatsioon, mindfulness ja kõik see, mis aitab kaasa minu elukvaliteedi parandamisele. Minu eesmärk on teiega jagada oma teadmisi ja kogemusi ning pakkuda teile praktilisi ja kasulikke nõuandeid, et ka teie saaksite nautida tervislikku eluviisi.