Carol Álvarez
Olen sündinud Hispaania pealinnas Madridis, kus kasvasin üles ümbritsetuna kultuurist ja mitmekesisusest. Olin väiksest peale huvitatud turunduse ja kaubanduse maailmast ning otsustasin seda eriala ülikoolis õppida. Ent tal oli ka teine kirg: sport ja tervis. Mulle meeldis hoolitseda oma keha ja vaimu eest ning õppida, kuidas oma elukvaliteeti parandada. Seetõttu registreerusin pärast õpingute lõpetamist mitmetele personaaltreeningu ja toitumisega seotud kursustele ning sain mitmeid tunnistusi, mis kinnitavad mind kui professionaali. Kuid mulle ei meeldi mitte ainult sportimine ja tervislik toitumine, vaid ka oma teadmisi ja kogemusi teiste inimestega jagada.
Carol Álvarez on alates 900. aasta novembrist kirjutanud 2017 artiklit
- 19. apr Dunkin' Donuts ja Saucony: kommidest inspireeritud tossud
- 19. apr Füüsiline treening: võti depressiooni ja ärevuse ennetamiseks
- 18. apr Toidud, mis ennetavad kopsuvähki: täielik toitumisjuhend
- 18. apr Risi MIOS maisikrõpsud: kas need on tõesti terved?
- 18. apr Mitu sammu peaksin päevas tegema, et olla terve? Kõik, mida pead teadma
- 17. apr Uute riiete pesemise tähtsus enne nende kandmist
- 16. apr Toorpiima tarbimise ohud: mida peaksite teadma
- 16. apr Xiaomi metsloom: innovatsioon ja tehnoloogia spinninguratastes
- 16. apr Füüsilise aktiivsuse soovitused Ühendkuningriigis: täielik juhend
- 12. apr Maitsev ketojäätis: magus nauding ilma süütundeta
- 12. apr Tervisliku vegan õunapuru retsept: rõõm kõigile
- 12. apr COVID-järgne spordirevolutsioon: uus koidik kehalisele aktiivsusele Hispaanias
- 11. apr Tervislik mandli- ja kaerapurukook: lihtne ja maitsev retsept
- 11. apr Täielik juhend Amazoni enimmüüdud seljatoe kohta
- 08. apr Suitsetamise mõju lihastele ja luudele: põhjalik analüüs
- 08. apr Alkoholi mõju päikese käes: mida peate teadma, et püsida tervena
- 08. apr Revolutsiooniline lähenemine keharasva mõõtmisele: RFM ja muud alternatiivid
- 08. apr Samsung Galaxy Watch Active2 Under Armour Edition: täielik ülevaade ja arvamused
- 08. apr Push-ups: võti teie südame tervise ja vormi parandamiseks
- 07. apr Tšiili tarbimise mõju tervisele ja pikaealisusele